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zoom RSS サバイバルエアロビクス(2005・大阪)の結果

<<   作成日時 : 2005/02/25 00:00   >>

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前半:5点(リズム感・アライメント・巧緻性・上半身の筋力・完走)
後半:5点(リズム感・アライメント・脚の可動域・下半身の筋力・完走)
合計:10点


というワケで、今回も10点でギリギリの第2ステージ進出でした(^ ^;

当初の予想と違っていたのは前半が脚の可動域、後半が巧緻性が取れていなかった事ですが、ここでワケ分からないのはやっぱり巧緻性かな…

というのも、今回の巧緻性でどちらか一つを落としているとしたら、後半よりも前半と思っていたもので…(?_?)

自分自身の感覚としては、前半の巧緻性のセット(第2セットかな?)は前半のルーティンの腕の振りがチョット怪しくて誤魔化した所があったのですが(その代わり後半のルーティンは完璧だったかな?)後半の巧緻性のセット(第5セットかな?)は最初から最後まで誤魔化しなしでいけたハズ…

とは言っても、30分の長丁場で最初から最後まで一度も間違えずに動き続ける事はまず不可能ですので、たまたま間違えた所を見られたのかな(;_;)

いずれにしても、巧緻性はやっぱり合う合わないがあると思いますし、確実にポイントを取ろうと思ったら巧緻性よりも可動域ですので、昨シーズンは一度も取れなかった可動域が脚だけでも一つ取れましたので、自分の合格ラインとして定めた12点には届かなかったものの、今回の結果は自分なりに納得しています(^o^)

最後に今後の課題ですが、今回は運と実力が半々で第2ステージに進めた感がありますので、確実に第2ステージに進めるようになるためには、脚の可動域を確実に取る事かな…

腕の可動域はまだまだ時間がかかりそうですが、脚の可動域だけでも確実に2点取れれば、巧緻性に関係なく10点に達しますので、これからもヨガ・ピラティスで柔軟性を上げながら、普段のレッスンでも可動域をしっかり使って動けているかを気をつけながら、これからも頑張ってトレーニングしますp(^ ^)q

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