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本当は昨日（17日）の記事として書こうと思っていたのですが、帰宅したら岐阜サバの結果が届いていて予定変更となりましたので、本来書く予定だった記事をこちらで書きたいと思います（＾ ＾； （今日の予定は仕事→バレエですが、またネタができたら、どこかでまとめて書く事とします…） 今朝も普段通りに出勤してきたのですが、勤務時間が始まって朝礼の時に聞いたのは「今日は午後から健康診断があります。」との事… そぉいえば、職場の定期健診が毎年この時期にありまして、事前に日程も聞いていたのですが、今日だったとはすっかり忘れていた…（おぃおぃ） まぁ最近は仕事も比較的ヒマな方ですので、検診に出るくらいの時間は余裕で取れるのですが、心の準備ができていない… 職場の定期健診でやる内容は覚えている限りでは、胸部レントゲン撮影・検尿・視力検査・血圧測定の４項目なのですが（身長・体重は自己申告）今年は35歳の当たり年という事で、さらに聴力検査・採血・心電図もやる事に（＠＠； これまでの定期検診でいちばん困っていたのが血圧測定なのですが、学生時代に就職活動をしていた頃（ちょうどバブルが弾けた頃ね）医務室の看護師さんに「これからは厳しくなりますので、血圧で高い数値が出ると就職試験の健康診断で引っかかる恐れもありますよ。」と脅されてから、血圧を測定する時に緊張するようになってしまって、時によっては高血圧の値が出る事もしばしば（＞_＜） というワケで、いまだに血圧測定だけは抵抗がありまして（スポクラではスタジオ中心でアスレチックジムのカルテすら作っていないですので血圧を測った事はありません…冷汗）かなり前に年配の先生に当たって高い数値が出た時に「血圧が高いから運動などをした方がいい。」と言われた時には「毎日スポクラでしっかり運動してますよ！そんな風に数値だけで決め付けたように言うから血圧も上がるんだよ（-_-メ）」と言いたくなったものの、気が弱いですので黙っていた事も…（＾ ＾；；； そんな感じで何年か経ち、一昨年は何度やり直しても高い数値のままで「要治療」の判定をもらったものの、無視して何もせずに昨年やったら２回目で正常値が出て評定は「異常なし」（機械的に出した結果なんて、こんなもんなんです…冷汗） そして今年ですが、血圧測定の担当者が一人しかいなくて、ただでさえ緊張するのに測る前から測定待ちの人で長蛇の列… こんなんで落ち着けるか〜と思っているウチに順番がきましたが、予想通り測定やり直しとなりまして、２回目やっても「144／94」でしたので、また「要治療」に逆戻りとなるのかな(ToT) ちなみに、もぉ一つ緊張しそうな項目に、今回初となった心電図があるのですが、こちらも周りを見ていると、血圧と同じく緊張していて時間のかかっている人が続出していたのですが、心電図の測定は検診車の中で順番が来るまで待機して、測定する時はお腹を出した状態となるのですが、自分の前にやっている人を見ていると、お腹の出ている方ばかり（爆） なんか妙に自信がついてきてリラックスできたのか、こちらはあっさりと終わってしまいました（＾ ＾；；；；； そんな感じの定期健診でしたが、やっぱり職場で一斉にやるとなると、どうしても流れ作業となってしまって落ち着けませんので、来年からは人間ドッグに入って、きちんと診てもらった方がいいのかな… 話は変わって、遅れていた一昨日（水曜日）のエアロネタですが、岐阜サバでお世話になったイントラさんに挨拶がてらスポクラに行ったら代行で泣きを見た事は以前も書いたのですが、その時にご一緒したメンバーさんから水曜日の夜に某市のスポーツジムでもレッスンがあり、１回ウン百円の使用料で利用できると聞きましたので、ちょうど仕事休みで空いていましたので行ってみる事に…ｏ（＾ｏ＾）ｏ おかげさまで、イントラさんにも挨拶できましたし、楽しくエアロできましたし、木曜日のレッスンもサボる事ができましたので（おぃこら）良い情報が得られて、教えてくれたジムの仲間にもとても感謝している所です（*＾_＾*） 現在通っているスポクラで水曜日に行けるのは初級エアロくらいだったのですが、今回参加したのは中上級エアロでイントラさんも良い方ですので、これは乗り換える価値あり！ またまた良い出稽古先ができたかも〜（間違っても追っかけではないですからね…冷汗） ただ、ここのジムは閉館時間が早くて参加したレッスンは最終のレッスン… 終わってからストレッチをして、ゆっくりシャワーを浴びていたら（公営ジムのためかシャンプー類はありませんでした…）すでに閉館時間を過ぎていたようで、慌ててジムを後にしましたが、ジムを出る時の夜景がキレイでしたので、本日の画像として紹介しておきます（＾ｏ＾） （もし画像を見て場所が分かった方が見えても、ナイショにしておいてくださいね…）  ●関連記事 予想外のエアロ復帰でしたが… |
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血液検査のデータで、言い訳していたような気がします。 |
*ken 2005/11/18 16:59 |
＞*kenさん |
ぞう＠管理者 2005/11/19 00:36 |
血圧測るのは苦手じゃないけど、去年の診断の時には高い結果が出ました。 |
はるぴょん 2005/11/19 01:20 |
みなそれぞれ、苦手なものがありますね。 |
きこ 2005/11/19 13:13 |
＞はるぴょんさん |
ぞう＠管理者 2005/11/19 22:46 |
文句無く塩分を控えてください 少し気をつけるだけで良いのです後野菜を食べること 血圧は上と下の間隔が40以上無いといけないそうです ちなみに私は薬で調整しています |
わびすけ 2005/11/26 18:02 |
＞わびすけさん |
ぞう＠管理者 2005/11/26 19:53 |
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