|
最近は仕事が続いていましたが、木曜日と金曜日と２日続けてスポクラに行ってきましたので、今回はフィットネスネタでいきますp（＾ ＾）q 現在は三河湾沿岸の職場から名古屋市内のスポクラへと、長距離ドライブをしながら通っていて、一度出かけると帰宅は必ず深夜となりますので時々サボりたくもなるのですが（冷汗）木曜日と金曜日の２日間は中上級エアロの他にヨガ・ピラティス・バレエと参加したいレッスンが一通り揃っていますので、仕事が続いている時でも出没率が高いです（＾ ＾； 木曜日に参加したエアロのレッスンは60分のレッスンでコリオも比較的凝っているのですが、同じコリオで既に数回参加していた事と、いつも参加者が多くてフロアーが滑りやすくなっていた所が今回は参加者も少なめでフロアーコンディションも良かったですので、コリオも完全に頭に入った上に、一つひとつの動きを意識しながらしっかり動いてくる事ができました（＾ｏ＾）V ちなみにこちらのレッスンに限らず、スタジオでの立ち位置は自分の世界に入れる（おぃおぃ）最前列の端っこを取るようにしているものの、今回はレッスンの前に友達とおしゃべりしていているウチにスタジオが開いてしまっていましたので（冷汗）自分としては珍しく（？）スタジオの中央付近でやる事となったのですが、この位置でやるとイントラさんの動きだけでなく、周りのメンバーさんの動きもよく見えますね＞＾_＾＜ まぁ基本的に他の方がどのように動こうが自分には関係ないのですが（おぃこら）ホップの動作（ボックスステップでホップするよぉな動作）の所がありまして、ちょうどその時に岐阜サバでもご一緒した方（以前サバやレッスン中の動きを見てアドバイスを何度した事のある方）が見えましたので（詳細は「自分を客観的に見てみると…」をご覧ください）またまたチェックしてみたらホップする時の脚が思い切り曲がっている（＾ ＾； （おそらくコリオ通りにやろうとして、基本的な動き方まで意識が回っていないと思われる…） これはまたまたレッスンが終わった後に声を掛けなければと思い、アドバイスしましたが、本人の話を聞いた限りでは、やっぱりコリオ重視でエアロの動きの根本的な所が分かっていない感じでした（；_；） 続いてレッスンの後半になると、回転が連続する部分が入ってくるものの、所々にシャッセ（ツーステップ）やニーアップなどの基本的なステップも入ってきますので、こぉいう所は基本に忠実にダイナミックに見せられる所ですので、こぉいう所も意識的に大きくやってみるのですが、周りを見た感じでは、自分の他にきちんと動けていると感じられたのはイントラさんだけ…（＾ ＾；；； そぉいう自分もエアロの競技会では予選通過すらできない身ですので（サバも第２ステージまで進めない事もありますし…）どちらかといえば下手な方かと思いつつも（自爆）現在通っているスポクラでエアロのいろいろなレッスン参加していても、自分より上と思える方はイントラさんの一部しかいないという状況なのですが（岐阜サバも同じスポクラから参加した方で第２ステージの後半セットまで進めたのは自分だけでしたので…）こんな自分がこぉいう状況でいられるのもアドバイスをした方のように、ほとんどの方がコリオを間違えずに動ける事がエアロが上手なのだと思ってしまう事と、イントラさんがそぉいうレッスンのやり方しかしていない事と感じています。（「急がば回れ？ 」で紹介したレッスンあたりが典型的なのかな…） というワケで、違和感を感じながら帰宅して、いつもの通りネット巡回をしていましたら、自分の考えていた事と近い内容の記事を見つけましたので、関連記事として紹介しときます（本来なら、お知らせがてらトラックバック送信もする所なのですが、先方さんのブログではトラックバックの受付はしていないようですので、こちらからの記事紹介のみで許してもらう事とします…）→しっかり動く!!（ｎｅｘｔｏｐインストラクター指導日記） 実は現在のスポクラに移籍して見ていると、ヨガやピラティスのレッスンには若い方がたくさん参加されるのに、エアロのレッスンになると急に年齢層が高くなってしまう所が不思議に思っていたのですが、こちらの記事を読んでみると納得かも… 自分も検定会（エアロビック技能検定）にチャレンジするようになってから、基本的な動きだけでもきちんとやればカッコ良く動ける事が分かって、すごく魅力的に感じてさらにハマっていった記憶があるのですが、今のスタジオレッスンで、スポクラに入ったばかりの方にとってそこまで感じられるレッスンってほとんどないんですよね…（そぉ考えると、先日参加してきた世界女王さんのイベントレッスンはコリオは単純ながらも勉強になる所が多かったよぉな…） というワケで、自分もこちらの記事に書かれている内容とほとんど同じ考え方をしておりますし、このような考え方を持ったイントラさんが少しでも増える事によって、エアロを本格的にやってみようと思われる方が増えていくようになってほしいものですp（＾ ＾）q P.S.ホントはバレエなど、他のフィットネスネタも合わせて書くつもりだったのですが、長くなりましたので今回はエアロネタのみとしときます… ●関連記事 自分を客観的に見てみると… 急がば回れ？ 世界女王とハイパーエアロビクス しっかり動く!!（ｎｅｘｔｏｐインストラクター指導日記） |
| << 前記事（2006/02/17） | トップへ | 後記事（2006/02/19）>> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|---|
はじめておじゃまします。 |
kikikoma URL 2006/02/19 08:46 |
＞kikikomaさん |
ぞう＠管理者 URL 2006/02/19 21:32 |
| << 前記事（2006/02/17） | トップへ | 後記事（2006/02/19）>> |
