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温泉に行ってきました(*^_^*) スズキジャパンカップ愛知県・岐阜県合同大会の会場となった昭和スポーツセンターまではクルマで行きましたので(昭和スポーツセンターの駐車場は満車でしたので、吹上の市営駐車場に停めました)実家のある瀬戸方面へ帰るには、駐車場からすぐ近くの春岡入口から名古屋高速道路2号東山線へ入れば、あっという間に到着ですが、せっかく頑張ってきた後ですし、疲れを取るためにも温泉に寄って行こうという事で、出かけたのは長久手温泉「ござらっせ」 こちらは昨年開催された「愛・地球博」のサテライト会場となった長久手福祉の家にあるのですが、天然温泉である事はもちろんとして、お風呂も広々としていて、洗い場にはボディソープとシャンプーだけでなく、リンスも別に備えつけられていますので(個人的にはリンスインシャンプーでもいいのですが…冷汗)お近くにお住まいの方はもちろん、7月15日に「愛・地球博」長久手会場跡地にオープンする愛・地球博記念公園(モリコロパーク)へ行かれる方にもオススメの温泉で〜す>^_^< あっ、ここまではスズキジャパンカップ当日の事なのですが、一夜明けた本日(3連休2日目)は昼過ぎまで寝ていまして(おぃおぃ)夜はジャパンカップでもお世話になったイントラさんのレッスンがありますので、お礼がてら行っておきたい所なのですが、さすがに大会で疲れ果てた翌日にエアロをやる気力はありませんでしたので、今日はエアロの前にあるピラティスだけの参加で許してもらうとして(おぃこら)さらにその前の時間を逆算してボディケアルームの予約を入れておきました(-_-)zZ・・・ というワケで、スポクラ入りした後は早速ボディケアルームへ直行して、いつもお世話になっているトレーナーさんにマッサージをしてもらいまして、スズキジャパンカップで予選通過した事を話したら、自分が普段から練習していたのを知っていた事もあって喜んでくれたものの、相変わらず体はスゴイ事になっているようで、しっかり揉み解されてしまいました(>_<) 続いてピラティスのレッスン前に、お世話になったイントラさんに挨拶しましたら… 「第2ラウンド、むちゃくちゃ緊張していたじゃない!」 と言われてしまいましたが、スーパーH2Oカップでも2次予選すら経験した事もなかったのに、いきなり決勝の舞台に立つのと同じよぉな経験をしたワケですので、緊張しない方がおかしいと思うのですが(冷汗)それ以前にスプリットの時に脚がつった事などを話したら返ってきたのは… 「柔軟は大会では必ずやるから、普段からしっかりやっておきなさい!」 一応この日のために自宅ストレッチを含めて毎日のようにやってきていたのですが、まだまだ甘いのは確かですので、これからも続けてスプリットが完全にできるように頑張るしかないのかも(;_;) あと、後半のスタンディング(ルーティン)の乱れにもつながった開脚サポートの失敗ですが、こちらもスタジオでピラティスの時間を待っていたらイントラさんがやってきて自分がどの程度できるのかを聞かれましたので、腕を前後(右腕が股の中で左脚をまたいで後に左腕の状態)なら何とか持ち上げられるものの、第2ラウンドでほとんどの方がやっていた両腕を股の中の状態ではできない事を伝えると、両腕を股の中での開脚サポートの持ち上げ方を教えてくれたのですが、そのやり方でやってみたら一瞬ですが持ち上げられる事ができました(@@; これにはビックリですが、おかげさまでコツをつかんで自分で練習する事もできそうですので、チョット怖いイントラさんなのですが、これからも時間のある限りレッスンに参加していきたいと思いますp(^ ^)q ●関連サイト 名古屋高速道路公社 長久手温泉 ござらっせ |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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会津には市町村の大半が温泉を持っています。残念ながら私のところにはありません。家族がみな温泉好きですので、良く行きます。大半が「第3セクター」方式で運営しています。日中が500〜700円 夕方5時から9時までが300〜500円と良心的な料金です。ビールや寿司などを持ち込んで2時間あまりを楽しんできます。親父が酒飲まないので、アッシーです(笑) |
エンピロ 2006/06/21 07:14 |
お疲れ様でした。 |
*ken URL 2006/06/21 12:20 |
ぞうさん、こんにちは&お疲れ様でした。 |
mia♪ URL 2006/06/21 13:47 |
そのサポートのこつ、 |
きこ 2006/06/21 21:13 |
>エンピロさん |
ぞう@管理者 URL 2006/06/21 23:28 |
>*kenさん |
ぞう@管理者 URL 2006/06/21 23:31 |
>mia♪さん |
ぞう@管理者 URL 2006/06/21 23:35 |
>きこさん |
ぞう@管理者 URL 2006/06/21 23:39 |
開脚のサポート、難しいですよね!!!私も以前は全然上がりませんでしたが、ちょっとあがるようになりました!!!キッズには負けられない!!! |
横浜キッドビクスの管理人 URL 2006/06/29 20:03 |
>横浜キッドビクスの管理人さん |
ぞう@管理者 URL 2006/06/30 00:28 |
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