http://blog.zo-home.com/theme/e730555548.html ぞうのブログの部屋＠ウェブリブログ 2008-08-02T23:21:29+09:00 http://blog.zo-home.com/200806/article_1.html ようやくハンガリーの旅行記が完成しましたp（＾ ＾）q ハンガリー 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2008-06-15T23:44:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200803/article_1.html ドライブしてきました（＾_＾）/^^^ 温泉 ドライブ フィットネス ぞうのブログの部屋 2008-03-03T22:33:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200801/article_5.html ２週続けて、お腹の調子が悪くなっています（＞_＜） 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2008-01-26T22:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200711/article_1.html 今日から11月という事で、カレンダーの更新がてらブログの記事を書かなければ…と思っていたら、やってくれましたね、ドラゴンズ（＾ｏ＾）V 生活 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2007-11-01T22:01:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200710/article_4.html ３連休を取り、２泊３日の旅行をしてきました（＾_＾）/^^^ エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-10-07T23:56:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200710/article_3.html ブログの更新も、かなりサボっておりますが（冷汗）またまた月が替わりましたので、カレンダーの更新がてらの登場です（＾ ＾； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-10-02T18:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200708/article_3.html 仕事の方は相変わらず忙しいのですが、ようやく今月はじめての連休となりました（＾ ＾； インターネット お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-08-25T22:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200706/article_3.html とりあえず朝に起こったケータイの災難は解決してヤレヤレだったのですが、今度は夜のスポクラ帰りに事件が起こりました… 生活 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2007-06-16T00:23:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200704/article_3.html 相変わらずブログの更新はサボり気味なのですが、タイトルの通り今週に入ってから風邪気味で体調がイマイチです（；_；） 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-04-20T22:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200702/article_4.html バレンタインデーには縁がないのですが、更新もご無沙汰してますので、昨年に続いて書いておきます（＾ ＾； 仕事 バレンタイン フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-02-14T23:33:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200702/article_3.html 引越しなどでバタバタしておりまして、なかなかブログ更新できなくて、ごめんなさいm(_ _)m 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2007-02-06T23:06:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200612/article_2.html 胃腸風邪の方も落ち着いてきて、体調が万全とはいえないものの、ここ２日程の仕事も順調に進みましたのでヤレヤレです（＾ ＾； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-12-04T23:38:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200611/article_8.html 今日は仕事休みでしたが、そろそろインフルエンザの予防接種をしておこうという事で、昼から名古屋市内の職員病院へ行ってきました。 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-11-24T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200610/article_3.html ブログの更新は１週間に１度くらいと書いておきながら、何かとネタができますので、またまた登場です（＾ ＾； 生活 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-10-06T23:38:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200609/article_15.html 現在ウェブリブログで行われている「宝探しキャンペーン」… インターネット 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-09-27T23:05:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200609/article_10.html 世間は昨日から３連休ですが、天気はイマイチですよね（；_；） 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-09-17T22:04:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200609/article_9.html 今週は久し振りに仕事が続きましたが、仕事帰りは自宅でiPodと格闘して過ごしておりましたp（＾ ＾）q インターネット エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-09-15T23:37:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_13.html 今になって思えば、長いようで短かった３か月間ですが、なんとか無事に、この日を迎える事ができました（；_；） 運転免許 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-08-23T22:18:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_12.html 今日は仕事→スポクラで帰りが遅くなりましたが、甲子園の決勝再試合は早稲田実業が勝ったようですねp（＾ ＾）q 鉄道 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-08-21T23:45:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_9.html 今日は仕事休みですが、昨夜から宿直勤務でしたので、完全な休みではないのかも（-_-）ｚＺ･･･ 仕事 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-08-14T19:53:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_7.html タイトルでは残暑と言いつつも、今日は酷暑の一日でしたね（＠＠； 仕事 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-08-10T23:25:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_4.html 今日は日曜日の仕事休みでしたので、前記事で紹介した「安城七夕まつり」に行こうかなと思いつつ、外は暑かったですので、またまたスポクラへ…（＾ ＾； 世界遺産 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-08-06T21:40:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_3.html ８月に入って一時は「ホントに梅雨明け？」と思ったものの、ここ数日は天気が良くなり暑くなってきましたね（＠＠； エアロビクス フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-08-04T23:36:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_2.html タイトルの通り、今日の夕方あたりに当ブログのアクセスカウンターが「20000」となりました（＾ｏ＾） エアロビクス お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-08-02T23:55:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200608/article_1.html 前回の記事で「梅雨明け」と書いたばかりなのですが、８月になって夏本番と思いきや、天気は曇で、そんなに暑くないですね（？_？） インターネット エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-08-01T23:20:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_18.html 今日は一日良い天気でしたが、夕方のニュースでは「関東から中国までの地域で梅雨が明けしたとみられる」との事ですね。 エアロビクス お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-30T23:56:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_17.html と言いつつ、初日は実家で昼過ぎまで寝ておりました（-_-）ｚＺ･･･ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-29T23:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_16.html 連休も終わって今日からは仕事でしたが、今日の仕事は屋外の現場での監視業務… 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-27T23:55:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_9.html 今日は月曜日で通常出勤かと思いきや、ハッピーマンデーで「海の日」ですので、世間は祝日なのですね（＾ ＾； 仕事 お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-17T23:11:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_7.html 最近は暑さのネタしか思いつかなくなってきている今日この頃（＠＠； 仕事 バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-14T23:50:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_6.html 相変わらず暑い日が続いておりますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？（＠＠； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-12T23:35:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_5.html とりあえずタイトルの件はおいといて、仕事は昨日から２連休でした（-_-）ｚＺ･･･ エアロビクス 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-11T23:05:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200607/article_3.html チョット前にも出てきたタイトルなのですが、またまた同じよぉな状況に出くわしましたので、続編ではないものの使用させて頂きました（＾ ＾； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-07-06T22:48:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_23.html 今日は仕事休みで、接骨院も手首の状態が悪くならなければ来週で良いという事でしたので、実家で昼過ぎまで寝ていました（-_-）ｚＺ･･･ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-30T16:55:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_21.html 今日は仕事休みでしたが、またまた午前中から接骨院に行っていました（； ；）/^^^ 愛・地球博 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-06-27T17:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_20.html 今日は日曜日の出勤日でホントにネタがありませんので、こちらをご覧のみなさんにも参加できそうなネタを探してみました（＾ ＾； お知らせ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-25T23:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_19.html 昨日の記事で土日は仕事でネタがない…と書いていたのですが、帰宅したらタイトルのネタが出てきましたので、紹介しときます（＾ ＾； エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-24T23:47:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_17.html 昨日は３連休明けの仕事でしたが、勤務ローテーションの都合で今日はまたまた仕事休みでしたので、一昨日に続いて朝から接骨院に行ってきました（＾ ＾； 愛・地球博 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-06-22T23:24:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_16.html ３連休最終日は朝から接骨院に行っていました（； ；）/^^^ 生活 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-20T22:28:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_15.html 温泉に行ってきました（*＾_＾*） 温泉 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-19T23:44:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_14.html 本日、昭和スポーツセンターで愛知県大会が開催されましたので、参加してきました。 エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-18T23:11:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_13.html 今日は土曜日で、大阪ではサバイバルエアロビクスの全国大会が開催されましたが、あと一息の所でファイナリストを逃してしまった自分は一人で仕事でした（； ；）/^^^ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-17T22:02:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_10.html 本日の仕事帰りは、まっすぐ家に帰ってネタがありませんので、タイトルの件を紹介しときます（＾ ＾； インターネット バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-13T23:26:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_9.html 同点ゴールを決められてしまいました（；_；） 生活 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-12T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_6.html 毎週水曜日はスポクラ休養日としているのですが、昨夜はスポクラをサボりましたし、仕事も早く終わりましたので、久し振りにドライブがてら行ってみる事にしました（＾_＾）/^^^ インターネット エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-07T23:57:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200606/article_3.html 今日は連休２日目ですが、いつもの休日のように実家で昼過ぎまで寝ておりました（-_-）ｚＺ･･･ エアロビクス お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-06-04T21:30:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_17.html 昨日の仕事ネタにも書いた通り、昨日はまでは１人勤務が続いて今日は仕事休みですので、昨夜は仕事を定時に切り上げて久し振りにスポクラへ（＾_＾）/^^^ バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-26T23:58:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_11.html 事件が起きたのは、連休２日目、17日の夜に実家から自宅アパートに帰った後の事… 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-19T23:50:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_9.html 土日にしっかり働いたからでもないのですが、今週は今日から２連休となりました（＾ｏ＾）V 仕事 バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-16T22:55:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_7.html ウチの母は相変わらずハンガリーへ行ったままですので、何もナシです（＾ ＾； お知らせ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-14T22:06:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_6.html 今日は仕事休みでしたが、またまた朝食兼昼食の時間を除くと夕方近くまで寝ていました（-_-）ｚＺ･･･ バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-12T23:41:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_4.html 激務からも解放です（＾_＾）/^^^ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-08T23:12:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200605/article_1.html 急に暑くなりましたね（＠＠； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-05-01T23:32:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_12.html 新年度に入って、４月の前半は仕事でバタバタする日が多かったものの、後半になってきたら余裕も出て、帰りの時間も定時から30分以内で済むようになってきて、今日も早めに切り上げる事ができました（＾_＾）/^^^ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-27T23:03:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_9.html 一昨日（15日）は広島への日帰りで競技エアロの練習会に参加して、昨日（16日）は職場のイベントで一日大忙しでしたが、今日からはまた休みですので、１か月毎に通うハメとなった歯医者に行ってきました（＾ ＾； 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-17T23:05:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_7.html 昨日は昼過ぎから夜にかけて台風並みの暴風雨に見舞われまして、仕事帰りに予定していたスポクラ行きも取りやめとなりましたが（せっかく定時で帰れたのに～）みなさんの所はいかがでしたでしょうか… 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-12T23:35:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_4.html 新年度に入って仕事の忙しい日が続いておりますが、明日からは連休となりますので、１時間弱の残業で仕事を片付けた後は、そのまま実家に帰ってきたのですが、実家にいるのは自分一人だけだったりして…（＾ ＾； 仕事 バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-08T23:45:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_3.html 今日は職場の歓送迎会明けの仕事でしたので、早めに切り上げてスポクラでエアロをやってきたかった所ですが、勤務終了時間まぎわになって、急ぎの仕事が入ってしまいましたので、残業となってしまいました（； ；）/^^^ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-06T23:15:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_2.html 歓送迎会（＾-＾）／□☆ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-05T23:41:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200604/article_1.html チョット前に平成18年の正月を迎えたかと思っていたのですが、すでに４月となり平成18年度が始まりましたので、時の経つのも早いものですよね…（しみじみ） 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-04-02T23:21:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_12.html 平成17年度も残り１週間チョットとなりまして、仕事などで忙しい方が多いかと思いますが、こちらも昨日と今日と２日続けての残業となりました（；_；） 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-03-23T22:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_9.html 仕事→スポクラ帰りで既に日付が変わってしまいましたが、16日の記事は空港がらみのウンチク記事で使ってしまいましたので、今回は16日の内容を１日遅れで書いておきます（＾ ＾； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-03-17T01:48:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_7.html 昨日に引き続いて今日も休みでしたが（土日の連休は約２か月振り…）特に予定がなかった事と朝から雨が降っていましたので、またまた昼過ぎまで寝ていました（-_-）ｚＺ･･･ 温泉 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-03-12T23:53:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_5.html 気が付いたら前回の記事から３日も空いてしまいましたが、３月に入って仕事が忙しくなってきた事もありまして、なかなかブログの更新まで手が回りませんでした（＠＠； 仕事 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-03-10T23:16:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_3.html ３月３日は桃の節句ですが、自分には縁がないですので、以前kikikomaさんから頂いたコメントで思いついたタイトルの取材（？）をしてきましたp（＾ ＾）q 仕事 フィットネス 地理 ぞうのブログの部屋 2006-03-04T21:07:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200603/article_2.html ３月といえば年度末で仕事が忙しくなってくる方も多いかと思いますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 仕事 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-03-02T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_24.html 今日で２月も終わりとなりまして、いよいよ妹と赤ちゃんがハンガリーに帰る日が来ました（； ；）/^^^ バレエ フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2006-02-28T21:44:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_21.html 昨夜は仕事→スポクラで今日も仕事→スポクラの予定のためトリノオリンピックの中継を見る余裕はなかったのですが、目覚ましがてらに流れてきたラジオ番組で荒川選手が金メダルと聞いてビックリ！ お知らせ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-24T23:15:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_20.html 今日は２月22日と「２」が３つ揃ったメデタイ日ですが、特にネタがありませんので（おぃおぃ）いつもお越し頂いているSANAさんから「モバイルSuica」のレスで紹介して頂いた「PiTaPa（ピタパ）」についてコメントしときます（＾ ＾； 鉄道 お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-22T23:47:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_19.html 今日からは仕事の日が続きながらも夜はお気に入りのイントラさんのレッスンがありますので、年度末で忙しいながらも何とか仕事を片付けてスポクラへ（＾_＾）/^^^ バレエ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-21T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_17.html 今日は仕事休みですので、昨夜から実家に帰っておりますが、帰ったらテーブルにはご馳走が並び、赤ちゃんも良い服を着ていて、みんなで写真を撮るとかで（？_？）と思って聞いてみたら、昨日（18日）は赤ちゃんが生まれてからちょうど１か月の誕生日（？）でした（＾-＾）／□☆ バレエ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-19T23:14:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_16.html 最近は仕事が続いていましたが、木曜日と金曜日と２日続けてスポクラに行ってきましたので、今回はフィットネスネタでいきますp（＾ ＾）q フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-18T23:06:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_13.html 昨日に引き続いて今日もスポクラお休みです（＾ ＾； バレエ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-15T22:39:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_9.html 本日はサバイバルエアロビクス大阪大会の日でしたが、先日の「重大発表（その２）」でお知らせした通り、大阪行きを取り止めた代わりに名古屋で開催されたタイトルのイベントレッスンに参加してきました（＾_＾）/^^^ エアロビクス フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-02-11T22:23:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_8.html 今日は午前５時に実家を出発して妹夫婦＆母を乗せてセントレア（中部国際空港）まで行ってきました（-_-）ｚＺ･･･ お知らせ 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-09T23:15:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_6.html 昨夜は予想外の雪でスポクラ行きを諦めましたので、今日の仕事帰りはなんとかして行っておきたい所ですが、火曜日にいつも通っているレッスンのお気に入りイントラさんは今日はお休みで代行（；_；） フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-07T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_5.html 今日は仕事休みで昨夜から実家にお泊りですのでノンビリしたい所なのですが、早朝から起こされてしまいました（＠＠； 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-06T23:29:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_3.html 今日は仕事休みでしたので、昨夜スポクラに寄ってから実家に帰ったら、両親が赤ちゃんの世話をしていました（＾ ＾； バレエ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-04T22:33:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200602/article_2.html 昨日はスポクラはお休みして早く寝ましたが、木曜日の夜はヨガ→エアロ→ピラティスと参加したいレッスンが続きますので、仕事帰りに出かけてきました（＾_＾）/^^^ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-02-02T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_24.html 授乳をしている所でした（＠＠； インターネット お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-30T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_22.html 最近はフィットネスネタがご無沙汰気味ですが、ここの所ネタがありませんので、今回はイベントの情報を紹介しときます（＾ ＾； エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-28T23:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_18.html 実は先週あたりから風邪気味でして、土日の連休もスポクラへ行きたい所を大事を取って休んだのですが、昨日もETCの再セットアップで行けなかったですし、体調もそれほど悪くなかったですので、仕事帰りに行ってきました（＾_＾）/^^^ バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-24T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_17.html 土日の連休も終わり、今朝は実家から直の通勤となりましたが、妹が順調に行けば明日の退院となりますので、クルマは今日からトレノに逆戻りです（； ；）/^^^ 手続き フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-01-23T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_10.html とは言っても、以前から治療中の歯医者とコンタクトレンズの購入＆検診ですので、ご安心ください（＾ ＾； 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-16T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_9.html 今日は久し振りの日曜休み！ エアロビクス フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2006-01-15T21:52:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_8.html 今夜は職場の課の新年会… 仕事 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-13T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_6.html 今日は連休２日目ですが、昼からは歯医者の続きで、栄までクルマでお出かけ（； ；）/^^^ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-10T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200601/article_3.html お気に入りのイントラさんのエアロでした（＾ｏ＾）V エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2006-01-05T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_16.html ここ２日間は朝から雪に降られていますが、今日の名古屋は積雪23センチで58年振りの大雪とかでスゴイ事になっていたみたいですね（＠＠； 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-19T22:10:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_15.html チョット前に「イオンドクター」というサポーター（？）について購入を検討していると書いた事があるのですが、最近はチョットしたトレーニングやストレッチでも脚を痛めやすくなっている事から、ようやく購入を決意して楽天の「FJSHOP」から注文しました。 インターネット 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-17T23:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_14.html 今日は出勤日でしたが、金曜日で寒い事もあってか、お客さんはほどんどなし… バレエ フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-12-16T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_10.html タイトルだけを見ると、エアロのルーティンのよぉな気がしますが（エアロの場合は右をやってから左ですので逆ですね…）実は脚をまた痛めてしまいました（；_；） バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-12T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_8.html ２週間ほど続いていた東名高速道路の集中工事も今日で終了となりますので、仕事帰りのスポクラ通いも今日から復活です（＾_＾）/^^^ バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-09T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_7.html 今日は仕事休みですので、昨夜から部屋の片付けをしようかなと思っていたのですが、ブログのアフィリエイトの設定に手こずっていたら午前２時近くとなってしまって、ほとんど手付かず（-_-）ｚＺ･･･ エアロビクス フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-12-08T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_6.html 今日も仕事の後はスポクラに行けなくてネタがありませんので、こぉいう時はお知らせ記事です（＾ ＾； インターネット お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-07T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_5.html 昨日は家族での食事会（誕生日会）でしたが、今夜は職場の課で忘年会です（＾ ＾； 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-06T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_4.html 今日は仕事休みでしたので、昨夜から実家に帰っていたのですが、ハンガリーに留学している妹がちょうど帰ってきているという事で、自分のお誕生日祝いを兼ねて家族で昼食を食べに行く事となりました。 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-05T23:55:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_3.html 今日はネタがありませんので、ブログにゲームを貼り付けてみました（＾ ＾； インターネット フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-12-04T22:41:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_2.html 昨日は誕生日が来た事だけ、取り急ぎ書いたのですが、多くの方からお祝いのコメントやメールを頂きまして、ありがとうございました。おかげさまで良い誕生日を過ごす事ができました＞＾_＾＜ バレエ フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-12-03T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200512/article_1.html 本日12月２日は自分の誕生日です（＾-＾）／□☆ お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-12-02T01:32:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_26.html 仕事帰りにスポクラへ行く事ができません（； ；）/^^^（一般道のルートもあるのですが、みんな同じ事を考えて大渋滞するのは目に見えているもので…） 鉄道 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-11-30T21:54:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_23.html 今日は金曜日ですので、仕事帰りは名古屋市内のスポクラでバレエのレッスンに参加する所なのですが、昨日もヨガとピラティスだけ参加してきて深夜帰りとなった事と、日曜日に大阪でのエアロイベントを控えている事から無理をしてもいけないなと思いまして、早めに帰宅してゆっくりする事としました（； ；）/^^^ インターネット バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-25T22:42:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_19.html 今日は久し振りの仕事休みだったのですが、午後は歯医者の予約が入っていましたので、時間ギリギリまで寝てから（おぃおぃ）クルマで栄（名古屋の繁華街）まで出かけました（ぶるぶる） エアロビクス 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-21T23:08:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_17.html 今日は土曜日ですが出勤日ですので、一日仕事をしたら、そのまま帰宅しましたので特にネタはありません…（どぉしてスポクラは休日の閉館時間が極端に早くなるのだろう？） バレエ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-19T23:27:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_16.html 本当は昨日（17日）の記事として書こうと思っていたのですが、帰宅したら岐阜サバの結果が届いていて予定変更となりましたので、本来書く予定だった記事をこちらで書きたいと思います（＾ ＾；（今日の予定は仕事→バレエですが、またネタができたら、どこかでまとめて書く事とします…） 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-18T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_15.html 今日は木曜日ですので、仕事帰りは岐阜サバでお世話になったイントラさんのレッスンに行く所なのですが（先週は代行情報をチェックしてなくて外してしまいましたので…冷汗）実は昨日の夜に出かけたスポクラで参加してきましたので（*＾_＾*）今夜はそろそろ部屋の片付けをしないと暖房の準備ができないという事で早く帰ってきました（＾ ＾； エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-17T20:24:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_14.html 今日は仕事は休みでしたので起きたのは昼過ぎだったのですが、夜はエアロに行く予定があったものの、昼間は空いていましたので、約１年振りに歯医者に行く事にしました。 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-16T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_13.html 昨日のエアロでイントラさんから踵を着けずに動き続けている事を指摘されてしまいましたので、今日のエアロで早速気を付けてみる事としましたが、その時の感想がタイトルです… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-15T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_12.html 足首の柔軟性だろうか… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-14T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_9.html 自分では予想すらしていない事がでてきますよね（＠＠； バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-11T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_8.html 今日は仕事休みでしたが、昼間はヤボ用のため名古屋市内へ出かける用事があったものの夜は予定通りスポクラへ行けそうです（＾ｏ＾）V エアロビクス フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2005-11-10T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_7.html 岐阜サバが終わって３日が経ちましたが、今日も仕事帰りに名古屋市内のスポクラまで長距離ドライブする気になれなかったもので、早めに帰宅したのですが、郵便受けを見てみたらフィットネスホットライン事務局からの封筒が入っていました。 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-09T23:02:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_6.html 昨日はカーライフネタを書きましたので、今日はフィットネスネタですが、まだ仕事が終わってからスポクラまでの遠距離ドライブをする気力もなくて、そのまま帰ってきてしまいましたので、昨日の運転免許更新後の事を書いておきます（＾ ＾； 運転免許 フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-11-08T22:33:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_4.html こちらにも何度か書いておりましたが、本日サバイバルエアロビクス岐阜大会に参加してきて、先ほど無事に帰ってきました～（へろへろ） エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-06T22:01:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_2.html ちょっとネタ切れ気味となりましたので、前々回と同じタイトルで気まぐれに書いていきます（＾ ＾； バレエ 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-11-04T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200511/article_1.html 今日から仕事→スポクラの通常生活です（＾ ＾；（昨日の３連休最終日は実家でゴロゴロして終わってしまったヤツ…） エアロビクス フィットネス 車 ぞうのブログの部屋 2005-11-01T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_26.html 明日（30日）は全日本エアロビクスコンテスト関東大会に参加予定ですので、仕事は今日から３連休を取って１泊２日の東京遠征です（＾_＾）/^^^（ホントは２泊３日してゆっくりしたいのですが、遠征続きで予算が不足気味ですので、１泊２日で泣く泣くガマンです…） 鉄道 フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2005-10-30T00:30:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_23.html 今日は木曜日の出勤日… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-27T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_19.html すでにご存知の方も多いかと思いますが、月刊フィットネスジャーナルの通信販売コーナー「FJSHOP」が本日から楽天のサイト内にオープンしました（＾-＾）／□☆ インターネット お知らせ フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-23T22:18:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_18.html 今日は土曜日の出勤日という事で、閉館時間の早い名古屋市内のスポクラへ仕事帰りに行く事は不可能ですので、買い物などをしながら早めに帰宅してネタがありません（おぃおぃ） バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-22T22:28:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_17.html 今日は連休２日目なのですが、起きたのは午後２時… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-21T15:07:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_14.html 昨日は気分が優れず、富士への遠征セミナーを取り止め、チョットだけ外出したものの、やっぱりスッキリしなくて早く寝る事として、今朝は実家からの長距離出勤となりましたが、仕事が終わる頃には調子も良くなってきましたので、昨日行けなかった分も行っておくかという事で、夜は名古屋市内のスポクラへ… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-17T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_13.html 今日は久し振りの仕事休みなのですが、富士（静岡県）で秋期フィットネスセミナーが開催されるという情報を入手して、富士ならクルマで２時間チョットで行けるからドライブがてら行ってくるかと申込をしていたのですが、結局休んでしまいました（＞_＜） エアロビクス 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-16T19:19:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_11.html 昨夜のスポクラで今度の岐阜サバに同じレッスンに参加している方が何人か参加されると聞いて、自分も参加の方向に傾いてきたのですが（やっぱり単純な自分…）開催日の仕事休みがほぼ確実となった事から、さっそく仕事帰りに郵便局に寄って参加料を払込をして申込完了！ バレエ エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-14T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_10.html 今日は木曜日ですので、仕事帰りは名古屋市内のスポクラで、サバイバルエアロ・ファイナリスト常連のイントラさんのレッスンに行くのが通常のパターンなのですが、月末のコンテスト関東大会に向けてヨガやピラティスのレッスンもなるべくやっておきたいもので、１か月ほど前に使った手と同じく、職場を２時間早退して出かける事に…（１か月も経てば、もぉ時効ですので良しとしよう…） エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-13T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_9.html 昨日は３連休明けの仕事休みで、夜はスポクラに行ってボールエクササイズ→ヨガ＆ピラティス→初級ローインパクトエアロと参加してきましたが（さすがにボールのイントラさん、今週は勝負を挑んでこなかった…冷汗）今日からは土曜日まで仕事が続きますので、苦情の投書をして今月から交代した新しいイントラさんのレッスンに行ってもいいのですが、今日は参加できてもエアロだけですし、明日と明後日も仕事帰りに名古屋市内のスポクラまでの長距離ドライブで深夜帰りとなりますので、後々の事を考えて休養日とする事に（-_-）ｚ... エアロビクス フィットネス 旅行 ぞうのブログの部屋 2005-10-12T23:30:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_6.html 日付が１日遅れましたが、昨日（７日）の記事の続きとなります。 バレエ 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-08T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_4.html 午後３時半まで寝ていました（-_-）ｚＺ･･･ エアロビクス 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-07T16:42:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200510/article_2.html 日曜日に参加したコンテスト関西大会では全くいい所がなく、すっかり落ち込んでしまったのですが、みなさんから励ましてもらった事ですし、いつまでも落ち込んでもいられないですので、今夜からスポクラ再開ですp（＾ ＾）q エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-10-04T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_25.html 昨夜は１週間振りにスポクラでエアロをやってきて、すっかりヘロヘロになってきましたので、早く寝る事として、起きたのは昼近くだったのですが、今回は熱も腹痛もなかったみたいで一安心… 仕事 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-30T21:57:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_24.html 今回のネタは、ちょうど１週間前に投稿した「もう自分しか見えない？」の続編です（＾ ＾； 仕事 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-29T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_21.html ９月もあとわずかとなりまして、週末には10月となり急に涼しくなってきておりますが、みなさん風邪などひいていないでしょうか…（それは自分か…冷汗） エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-27T22:36:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_16.html 今日は22日の木曜日でカレンダーでは明日から３連休となりますね。（この３連休で万博も終わってしまいますのでチョット寂しい…） エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-22T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_12.html 今日は大阪で全日本エアロビックエアロビクスコンテスト（スーパーH2Oカップ）関西大会の直前対策セミナーがありましたので、大阪まで日帰りで行ってきましたp（＾ ＾）q エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-18T23:57:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200509/article_2.html ぞう＠宿直勤務明けです（-_-）ｚＺ･･･ 仕事 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-09-04T14:42:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200508/article_24.html ８月も今日で終わりとなり、夏休みも今日で終わりですね… エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-08-31T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200508/article_15.html このタイトルを見てピンとくる方はエアロにかなりハマっている方でしょうか（＾ ＾； エアロビクス 生活 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-08-20T22:25:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200508/article_12.html 横浜キッドビクスの管理人さんから別スレで興味あるとのコメントを頂きましたので、記事を一つ使って紹介しときます。（ブログって日記だけでなく、こぉいう使い方もできるとは、やっぱり奥が深いです） 検定 エアロビクス フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-08-16T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200507/article_7.html 今日は仕事休み（＾ｏ＾）V エアロビクス 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-07-22T23:42:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200506/article_5.html ６月に入って間もなく１週間が経とうとしていますが、ウチの職場は交代勤務のため自分は昨日から連休となりました（＾ｏ＾） エアロビクス 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-06-07T23:48:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200505/article_7.html 今日からは週末で５月も終わりを迎えようとしていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-05-28T23:59:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200505/article_1.html ゴールデンウイークも３日経ち、最初の週末が終わろうとしていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 愛・地球博 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-05-01T23:25:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200503/article_4.html 前半：４点（リズム感・アライメント・上半身の筋力・完走）後半：５点（リズム感・アライメント・巧緻性・下半身の筋力・完走）合計：９点 エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-03-24T23:42:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200503/article_2.html 先日（10日）の日記で予告した福岡サバですが、本日参加して先ほど無事に（？）帰ってきました。 エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-03-12T22:48:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200502/article_2.html 前半：５点（リズム感・アライメント・巧緻性・上半身の筋力・完走）後半：５点（リズム感・アライメント・脚の可動域・下半身の筋力・完走）合計：10点 エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-02-25T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200502/article_1.html まずは大阪大会にエントリーした理由からですが、今シーズンも例年同様に年内に１回、年が明けてから１回の２回くらいのエントリーを考えていたのですが、８月にスタジオレッスンで足首を捻ってしまい、完治しない状態で９月の技能検定を受ける事になり、地元の岐阜大会（11月７日）までに完全な状態で参加するのは無理と考え、年内のエントリーは断念して、年明けの日程を調べてみたら２月11日の大阪大会なら年度末で仕事が忙しくなる時期でも参加できるかなと思い、早いウチから大阪大会１本に絞ってエントリーしました。... エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2005-02-11T23:45:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_25.html イベント開催が公式に発表されたのはフィットネスジャーナル３月号での広告なのですが、実は発売日よりも前に雑誌の広告と同じ内容の案内チラシを入手しておりました。 エアロビクス 競技会 フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-25T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_24.html 彼は体調がヘロヘロの状態ながらもラストレッスンが始まる１時間前に会場のスポクラに着きます。（「家で待っていても不安で仕方なかったので…」と後の彼は言っていた…） フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-24T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_23.html 美人イントラさんに再び逢える日が来ない事が分かり、眠れないまま朝を迎えた彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-23T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_22.html 遠方での検定が無事に終わって地元に帰ってきた彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-22T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_21.html ラストレッスン… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-21T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_20.html 残念ながら５級の検定に落ちてしまった彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-20T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_19.html 初めての検定では順番を間違えて泣きそうになりながらも７級に合格した彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-19T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_18.html 絶体絶命のピンチに陥りながらも検定はなんとか無事に終わる事ができました。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-18T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_17.html 美人イントラさんの個人レッスンという不純な動機から検定会に参加する事になった彼ですが、いよいよ検定会の日がやってきます（ドキドキ） フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-17T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_16.html 美人イントラさんに検定会の練習を見てもらえると言われて早速検定会に申し込んだ彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-16T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_15.html たまたま美人イントラさんのレッスンに行った時に検定会がある事を聞いた彼… フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-15T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_14.html 大会で散々な目に遭ったものの無事に和解してスポクラを辞める事を思い留まった彼ですが、それでもショックが大きかったのか、エアロビクスのレッスンに対する考え方がこれまでとは変ってきたようです。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-14T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_13.html 初めてのエアロビクスの大会でエアロビクスをやっている人に対して不信を持つようになった彼はエアロビクスをやめる事も考えましたが、これまで一生懸命打ち込んできた事ですし、全く知らない場所での一人暮らしの生活で仕事帰りのスポクラを生きがいにしていた（ちょっとオーバーかな…）彼にとっては簡単にやめる事もできません。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-13T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_12.html いよいよ大会当日になりました。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-12T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_11.html スポーツクラブ主催のエアロビクス大会が近日中に開催される事を知った彼は、早速参加しようと思うのですが、エアロビクスの大会は初めてですのでどんな事をやるのかは全然分かりません。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-11T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_10.html スポーツクラブの設備で主なものといえば、アスレチックジムやエアロビクススタジオの他にはプールがあります。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-10T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_9.html スポーツクラブを変わってから早くも洗礼を浴びた（？）彼ですが、懲りずにレッスンではなるべく目立つ所に立ち続けます。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-09T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_8.html 今回からは彼が転勤した後に入ったスポーツクラブでの話題となります。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-08T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_7.html 無情にも家から通えない所に転勤する事が決まってしまいましたので、スポクラにも通う事ができなくなってしまいました。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-07T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_6.html ここの主人公の彼は気が弱くておしゃべりが苦手なようで、スポクラに入ったのものの友達はなかなかできなかったようです。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-06T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_5.html 美人インストラクターの中上級者向けレッスンに出るようになってから１か月も経つと後半の走るパートがやや怪しいながらもある程度は余裕で動けるようになってきました。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-05T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_4.html はじめて中上級者向けのレッスンに出て、なんとかなりそうと思った彼は早速次の日に念願だった美人イントラさんのレッスンへの参加を決意します。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-04T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_3.html 彼は目標の中上級者向けのレッスンに出るべくエアロビクスが上手くなりたいと思うようになるワケですが、ちょうどこの時は職場でチョットしたいざこざがあった事から旅行するワケでもないのに８日間の連続休暇を取ったのをいい事に（おぃおぃ）８日間毎日スポーツクラブでエアロビクスをするハメになりました（＾ ＾；；； フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-03T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_2.html さて、エアロビクスがおもしろそうだと思って、早速そのレッスンに出てみようと思ったのはいいのですが、いきなり大きな難関がありました（＞_＜） フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-02T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200410/article_1.html 話はここの主人公（男性、ここの作者と関連があるかは定かではない…）がスポーツクラブに入った頃にさかのぼります。 フィクション ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-10-01T00:00:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200409/article_2.html 今回の検定は正直言いまして、当日マトモな状態で受けられるようにするのが大変でした… 検定 ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-09-26T23:45:00+09:00 http://blog.zo-home.com/200409/article_1.html 今回チャレンジしたのは難関の３級で、最初の練習会の時には「死ぬほど練習しなさい」と言われていましたが、ゆっくり練習できるスタジオを見つけてしっかり練習しまして、それなりに手応えはつかみましたので一発合格する自信はありました。 検定 ホームページ フィットネス ぞうのブログの部屋 2004-09-25T00:00:00+09:00